Step & More

Step & More

ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.

Die Step & More-Gruppe

Termin

dienstags
18.30 – 20.00 Uhr
Sporthalle Heilshorn

Ansprechpartner

Marcus Böttjer
Telefon: 01577 – 37 12 128
E-Mail:

Kursleitung

Michaela Niemann